Get rid of STRESS

beginilah cara gw menghilangkan stress :

- teriak-teriak sekuat2nya. Ampe serek ato ampe pita suara lo abis juga boleh

- keluarkan seluruh amarah anda (caci maki juga boleh) tapi dengan catatan : JANGAN CACI MAKI ORG LAIN --- nambah masalah boy!

- bernyanyilah sekencang2nya (terutama di tone yg tinggi dan panjang). JANGAN LUPA goyang2lah!
*hah.. Itu ngelegain bgt.

- kalo mau nangis - ketawa ajaaa!! Mau nangis : "hahahah". Sesek "hahahaha"
Sedih "hahaha" cemburu "hahahha"
(Yaya gw tau ini lebih kearah org gila, tp trust me it works!)
Sampai akhirnya lo lupa kalo lagi sedih (yak inilah cara yg paling mudah untuk berpura2)

- makan coklat. Karena coklat terbukti mengurangi zat2 pembuat stres yang ada di otak lo

- PERCAYA. Apa yang mesti di percaya?? Percaya aja. "Semua indah pada waktunya kawan"
Percaya, "everything happen for a reason"
Percaya "mungkin bukan hari ini mungkin besok"
Percaya "gw lagi ga sedih"
(Yak inilah cara yang paling mudah utk tidak DESPREDO)

- ga ada yang berhak nyakitin lo
Ga da yang cukup pantas untuk ngejudge lo
Ga da yang boleh ngebuat lo jatoh (karena jatoh sakit men! Mau cobaaa!?)

- CERITA.
Ini salah satu cara yang cukup efektif. Carilah pendengar yang baik
Dan ssorg yang ga akan ngejudge lo
*waktu kita stres, kita ga minta buat di ceramahin. COMFORTED US!

- TERAKHIR
Cepatlah sadar dan MOVE ON

P.S.
Lo yang memutuskan tetap berada di dalam lubang keterpurukan atau manjat naik dan menjalani kehidupan.
YO!!!
Selamat mencoba